entrenamiento de cuerpo entero con mazas: las clubbells de gorilla sports
las clubbells negras de 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg y 20 kg son eficaces herramientas de entrenamiento con forma de cono. Las pesas de acero en forma de garrote se utilizan para ejercicios con una o dos manos, como péndulos o círculos, con los que se entrenan todas las partes del cuerpo mediante la tensión corporal.
las clubbells de gorilla sports de un vistazo
eficaces estímulos de entrenamiento: con un entrenamiento regular, las clubbells mejoran la flexibilidad y la coordinación. El impulso resultante desplaza tu torsión, con lo que desafías y fortaleces todo su sistema musculoesquelético.
¿más detalles? Las clubbells negras con 2-20 kg contienen:
una pesa de acero fundido en forma de garrote.
con indicación de peso en relieve
con una base aplanada
las ventajas del entrenamiento con clubbells
los ejercicios con clubbells trabajan siempre en tres aspectos en forma de levantamiento, balanceo, subida, cabeceo, guiñada y balanceo. Esto fortalece las cadenas de fascias de los músculos en toda su gama de movimientos. La tensión y los tirones controlados fortalecen tus músculos, favorecen la movilidad de tus articulaciones y aumentan la estabilidad de tu centro. También entrenas la coordinación y mejoras tu fuerza de agarre. Las mazas son fáciles de transportar y ocupan poco espacio durante el entrenamiento. Dado que entrenas todo el cuerpo con la clubbell, obtienes el máximo efecto en cada sesión de ejercicios.
kg
longitud
diámetro de la base
diámetro de la barra/agarre
diámetro del pomo
2
38 cm
3,8 cm
1,9 cm
3,5 cm
4
41,5 cm
4,6 cm
3,2 cm
5,3 cm
6
46 cm
6 cm
3,2 cm
5,5 cm
8
50 cm
7 cm
3,2 cm
6 cm
10
55,5 cm
7,3cm
3,5 cm
6,5 cm
12
60 cm
7,5 cm
4,1 cm
7 cm
15
65,5 cm
8 cm
4,6 cm
7,5cm
20
73 cm
8,5 cm
5 cm
8 cm
Deporte:
- Fitness
EAN: 4260200843159
Referencia: MK0168727
Color: negro
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